Ajuste do sutiã de gravidez: sinais de que precisa de um novo tamanho

Resposta rápida

Se a faixa do seu sutiã sobe, as copas transbordam ou as armações cravam nas costelas, provavelmente precisa de um novo tamanho. Durante a gravidez, o tamanho do tórax e das copas pode mudar a cada poucas semanas, por isso verifique o ajuste mensalmente. Um bralette sem armação com suporte lateral, como o Support Wirefree Bralette, pode adaptar-se melhor do que um sutiã rígido com armação.

O seu corpo muda rapidamente durante a gravidez, e o seu sutiã deve acompanhar. Um sutiã de maternidade que assentava perfeitamente no mês passado pode de repente parecer apertado, largo ou simplesmente errado. Isso não significa que comprou o sutiã errado; significa que o seu tamanho mudou.

Este guia apresenta os problemas de ajuste mais comuns, o que significam e o que fazer a seguir. Também vai aprender quando parar de ajustar e mudar para um estilo ou tamanho completamente diferente.

Porque é que o ajuste do sutiã de maternidade muda tão frequentemente

A gravidez afeta o tórax e os seios de formas difíceis de prever. À medida que o útero cresce, as costelas expandem-se para abrir espaço, o que pode aumentar o tamanho da faixa. Ao mesmo tempo, as glândulas mamárias desenvolvem-se, aumentando o volume da copa. Estas mudanças não acontecem num calendário certinho, por isso um sutiã que serve às 12 semanas pode não servir às 20 semanas.

As hormonas também tornam o tecido mamário mais sensível e propenso a inchaço. Um sutiã que parecia bem de manhã pode parecer apertado à tarde. É por isso que o tamanho do sutiã de maternidade não é tanto encontrar um tamanho perfeito, mas sim verificar o ajuste regularmente e ajustar conforme necessário.

• Meça a faixa e o peito a cada 4–6 semanas durante a gravidez.
• Se estiver entre tamanhos, aumente a faixa antes de aumentar a copa.
• Evite estilos com armação se as costelas estiverem sensíveis ou se notar marcas vermelhas.

Sintoma: A faixa sobe pelas costas

Se a faixa do sutiã sobe entre as omoplatas, normalmente é porque está demasiado larga. Uma faixa larga não consegue ancorar o sutiã, por isso o peso dos seios puxa a frente para baixo e as costas para cima. Isto acontece frequentemente quando o tórax expande e ainda não mudou de tamanho.

Verifique a faixa: deve ficar nivelada em toda a volta e ajustada mas sem dor. Deve conseguir deslizar dois dedos por baixo da faixa, mas não mais. Se subir, desça um tamanho de faixa ou aperte os colchetes. Se já estiver nos colchetes mais apertados, está na hora de um sutiã novo.

• Aperte primeiro nos colchetes mais largos; vai apertando à medida que a faixa cede.
• Se a faixa deixar marcas vermelhas, está demasiado apertada; se deslizar, está demasiado larga.

Sintoma: As copas transbordam ou ficam com folga

O transbordamento da copa significa que a copa é demasiado pequena. O tecido mamário transborda pela parte superior ou lateral, criando um efeito de duplo peito. Isto é comum à medida que o tamanho da copa aumenta durante a gravidez. Uma copa demasiado pequena também pode fazer a faixa parecer mais apertada do que é.

Copas com folga, por outro lado, normalmente significam que a copa é demasiado grande ou a forma não é adequada para si. Se vir rugas ou espaço vazio na parte superior ou lateral, experimente uma copa mais pequena ou um estilo diferente. Um bralette com copas de espuma macia, como o Padded Wirefree Bralette - Better Than Cotton, pode proporcionar um ajuste mais suave sem bordas rígidas de copa.

• Acomode sempre o tecido mamário dentro das copas antes de avaliar o ajuste.
• Se uma copa serve e a outra não, escolha o tamanho do peito maior.

Sintoma: As armações cravam nas costelas ou no tecido mamário

Os sutiãs com armação podem tornar-se desconfortáveis à medida que o tórax expande. A armação pode pressionar as costelas, deixar marcas vermelhas ou assentar sobre o tecido mamário em vez de ficar plana contra o peito. Isto é sinal de que o sutiã é demasiado pequeno na faixa ou na copa, ou que a forma da armação já não corresponde ao seu corpo.

Se sentir dor ou precisar de ajustar constantemente, mude para um estilo sem armação. Os bralettes sem armação baseiam-se na faixa e no suporte lateral em vez de armações, por isso acompanham o seu corpo. O Support Wirefree Bralette foi concebido para amigas com mais busto e oferece elevação e separação sem armações. É uma escolha prática quando as armações se tornam insuportáveis.

• Nunca dobre nem remova as armações; danifica o sutiã e não corrige o ajuste.
• Se vir marcas vermelhas que duram mais de uma hora após retirar o sutiã, está demasiado apertado.

Sintoma: As alças cravam ou caem

As alças que cravam nos ombros normalmente significam que a faixa não está a fazer a sua parte. Quando a faixa está demasiado larga, as alças têm de suportar todo o peso, causando dor e marcas. As alças que caem frequentemente significam que a faixa está demasiado apertada ou que as alças estão mal ajustadas.

Ajuste as alças para ficarem planas sem cravar. Se continuarem a cair, experimente um estilo com alças mais grossas ou um tamanho de faixa diferente. O Sleek Wirefree Bralette - Better Than Cotton tem alças grossas e luxuosas e suporte lateral que ajuda a distribuir o peso de forma mais confortável. Suporta copas até G, o que o torna uma opção sólida para bustos maiores.

• Aperte as alças apenas o suficiente para ficarem no lugar; não as aperte demasiado.
• Estilos racerback ou cruzados nas costas podem ajudar se as alças caírem consistentemente.

Quando parar de ajustar e escolher uma opção diferente

Por vezes o problema não é o tamanho mas o estilo. Se já experimentou vários tamanhos e continua desconfortável, a construção do sutiã pode não se adequar à sua forma. Por exemplo, um sutiã plunge pode não funcionar se tiver seios cheios na parte superior, independentemente do tamanho.

Se estiver constantemente a ajustar, a sentir dor ou a notar irritação na pele, pare de usar esse sutiã. Mude para um bralette sem armação com características ajustáveis, ou consulte uma especialista em ajuste. Durante a gravidez, o conforto e o suporte importam mais do que seguir um tamanho específico na etiqueta.

• Se um sutiã deixar marcas profundas ou causar dor, não é o ajuste certo.
• Reavalie o tamanho do sutiã após o parto e novamente quando a produção de leite estabilizar.

Diagnóstico de ajuste: sintoma, causa e solução

• A faixa sobe: A faixa está demasiado larga. O sutiã não consegue ancorar, por isso as costas sobem. Aperte os colchetes ou desça um tamanho de faixa.
• As copas transbordam: A copa é demasiado pequena. O tecido mamário transborda pela parte superior ou lateral. Aumente uma copa ou mude para um estilo mais elástico.
• As armações cravam: A faixa ou a copa é demasiado pequena, ou a forma da armação já não corresponde às suas costelas. Mude para um bralette sem armação como o Support Wirefree Bralette.
• As alças cravam ou caem: A faixa não suporta o suficiente, por isso as alças suportam o peso. Ajuste as alças e depois verifique o tamanho da faixa. Considere alças mais grossas.

Bralettes sem armação que se adaptam a tamanhos em mudança

• Support Wirefree Bralette: Design de suporte sem armação que eleva, molda e separa sem armações. Ideal quando as armações se tornam dolorosas ou precisa de suporte que acompanhe o seu corpo.
• Sleek Wirefree Bralette - Better Than Cotton: O suporte lateral suporta copas até G, com alças grossas e tecido macio Better Than Cotton. Ótimo para bustos maiores que precisam de suporte lateral extra e conforto durante todo o dia.
• Padded Wirefree Bralette - Better Than Cotton: Copas de espuma macia proporcionam elevação e definição sem armações, com acabamentos sem costuras. Ajuda a alisar e moldar quando quer um look polido por baixo da roupa.

O seu sutiã de maternidade deve apoiá-la confortavelmente, não causar frustração diária. Verifique o ajuste a cada poucas semanas e não hesite em mudar de tamanho ou estilo à medida que o seu corpo muda. Um bralette sem armação com suporte lateral pode ser uma escolha flexível e confortável durante toda a gravidez e depois.